Kurzy
Moje portfolio
Sebeřízení
Jak přežít srážku s blbcem
Pro koho je kurz určen:
- pro všechny, kteří se setkávají s nestandardními komunikačními partnery
Co se účastníci naučí:
- Kategorizují “blbce”, se kterými se v praxi setkávají, a rozliší jejich specifika.
- Naučí se zvládací strategie pro různé typy náročných komunikačních partnerů.
- Posoudí, v jakých situacích jsou které zvládací strategie vhodné a které nikoliv, naučí se tedy “nepřilévat olej do ohně”.
Prevence a zvládání stresu
Pro koho je kurz určen:
- pro všechny, kteří mají občas pocit, že je toho na ně zkrátka příliš
Co se účastníci naučí:
- Pochopí principy stresu a naučí se stresovým situacím účelně předcházet.
- Analyzují svůj vztah ke stresovým situacím.
- Poznají proaktivitu jako účelný nástroj prevence stresu.
- Získají komunikační nástroje potřebné pro zvládání obtížných a stresujících situací.
- Naučí se relaxovat a zvyšovat svoji odolnost vůči stresové zátěži.
Rozvoj charismatu
Pro koho je kurz určen:
- pro každého
Co se účastníci naučí:
- Porovnají různé způsoby vnímání pojmu “charisma”.
- Na základě osobních zkušeností a vybraných cvičení definují klíčové složky charismatu.
- Posoudí, které součástí charismatu lze aktivně ovlivnit.
- Naučí se technikám, jak posilovat své vlastní charisma.
Techniky efektivního sebeřízení aneb Jak na prokrastinaci?
Pro koho je kurz určen:
- pro věčné začátečníky, odpůrce novoročních předsevzetí a vůbec pro všechny, kteří mají chuť věci měnit, ale nějak se jim to nedaří
Co se účastníci naučí:
- Poznají, kam vynakládají vlastní životní energii (a zda to nedělají zbytečně).
- Získají jednoduchý návod na správu vlastních osobních a pracovních úkolů.
- Pochopí princip dlouhodobé sebemotivace a naučí se předcházet její ztrátě.
- Naučí se dotahovat věci do konce.
...a další témata
- proaktivita a kreativita
Aktuálně otevřené kurzy
-
Prezentační dovednosti
Příští termíny: 24. 9. 2025, 14. 11. 2025 -
Lektorské dovednosti
Příští termíny: 24. - 25. 11. 2025 -
Písemná komunikace
Příští termíny: na dotaz
© Copyright 2015 - 2025 Mgr. Hedvika Šimková
Design Ondřej Kormoš
Design Ondřej Kormoš